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혈당 변화도 감지하는 서비스견, 집중력이 핵심

패서디나 비영리 모빌리티도그의 퍼피레이저 클레어 홍양과 훈련견 허니 이야기. 서비스견은 혈당 변화도 감지하지만 자원봉사자가 부족해 배정에 평균 3년이 걸린다.

샌디에이고 카운티에서 독감이 예년보다 일찍 퍼져 이달 어린이 2명이 숨졌다. 이번 시즌 사망자는 11명, 입원환자는 516명이며 보건당국은 예방접종을 당부했다.

암 치료 후 무조건 쉬기보다 맞춤 운동이 일상 회복에 도움이 된다. 주당 중등도 150분 또는 고강도 75분을 목표로, 의료진과 상의해 꾸준히 이어가는 것이 핵심이다.

독감·코로나19 백신은 감염 자체보다 입원·심혈관 합병증 위험을 낮춘다. 65세 이상 독감 입원 가능성은 약 3분의 1, 코로나 입원 가능성은 53% 줄었다. 접종 후 몸살은 면역 반응이다.

김치 냄새는 발효 중 생긴 기체 하나 때문이 아니다. 유산균이 만든 젖산·초산, 마늘과 파의 황 함유 화합물 등 여러 향 성분이 어우러져 김치마다 다른 냄새를 만든다.

치아 대부분을 잃은 환자에게 4~5개 임플란트로 고정성 보철물을 지지하는 ‘올온엑스’가 대안으로 주목받고 있다. 임세웅 병원장이 치료 대상, 경사 식립, 교합 조정, 사후 관리를 설명한다.

불면증은 밤에 깨어 있는 것에 대한 불안이 문제를 키운다. 김자성 정신과 원장이 역설적 의도 기법, 수면제·항우울제·감정조절제의 장단점, 술·마리화나의 위험 등 불면증 관리법을 설명한다.

파열 시 환자 3분의 1이 사망하는 뇌동맥류는 파열 전 증상이 거의 없다. 가족 내 환자가 2명 이상이면 선별검사가 권고되며, 중년 이후 여성은 증상이 없어도 뇌혈관 검사를 한 번쯤 받아 보는 것이 좋다.

당뇨병 환자에게 작은 발 상처는 궤양과 괴사, 절단으로 이어질 수 있다. 이선애 미국 공인 발 교정 전문가가 당뇨발의 원인인 말초신경병증·말초혈관질환을 설명하고 매일 발 관찰, 맨발 금지 등 ‘당뇨발 예방 5계명’을 제안한다.